成都*夏令营，成都*培训机构，成都*训练营，成都健身*，成都青少年*训练营，成都封闭式运动*训练营，

成都魔力*训练营是西南地区较大较**的复合式*训练营，训练营科学的将运动、饮食、健康理念 、休闲、心理调节等方式充分的结合起来，促使魔力*训练营较加科学*的帮助更多肥胖人群健康科学的达到减重目的。



课程方案介绍
28天：适宜轻度及中度肥胖人群，减重8%以上，一个月内熟练掌握*技巧，养成良好的饮食习惯、运动习惯，实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。

42天：适宜中度及重度肥胖人群，减重12%以上，**个21天掌握要领，*二个21天加强巩固，由于时间充足，身体顽固脂肪消耗较加*，效果明显，自己明显感到变化。

56天：适宜中度及重度肥胖人群，减重15%以上，想**摆脱长年的肥胖困扰的人群的较佳选择，减重效果**、反弹几率低，深受学员喜爱。


企业文化
1、每一位肥胖学员提供一个*、**、科学、健康的减重环境和管家式的减重管理服务。
2、学员至上，时时处处为学员着想，提供**、科学、健康、人性化的减重服务是魔力的**追求。
3、实事求是，学员**；艰苦奋斗，感恩共享；协力共济，认真负责


成都魔力*训练营的、丰富运动、**知识和贴心服务、专属指导，这就是帮助每一位学员健康、*减重的Magic power，也是魔力*训练营内涵的所在。既象征着魔力*训练营希望每一位学员都能像早晨的太阳一样，充满活力和乐观；也象征着魔力*训练营希望学员减重出营后能像新一天一样，大声说good morning

特点
1 、全封闭式***、训练模式，***、有效； 
2 、**减重教练全程指导，*私教提供一对一个性服务； 
3 、营养师科学配餐 ，全程营养膳食指导；
4 、丰富多彩的户外活动课程、休闲活动和竞赛；


地址：成都市武侯区神州数码科技广场A栋7楼，

成都魔力*训练营是西南地区较大较**的复合式*训练营，训练营科学的将运动、饮食、健康理念 、休闲、心理调节等方式充分的结合起来，促使魔力*训练营较加科学*的帮助更多肥胖人群健康科学的达到减重目的。

成都魔力*训练营承诺：不采用任何不健康的*手段，*较加*放心。无任何附加费用，阳光收费，放心透明。**禁止**负荷运动，未达到承诺目标全额*，免除您的后顾之忧。
成都魔力*训练营优势：**高性价比；专属教练；**住宿，营养配餐；有趣好玩；丰富的训练运动项目；*有**；终生跟踪。

成都魔力*训练营*流程：选择专属减重方案；体检体侧建立档案；科学减重复合运动；室外休闲放松身心；全程**减重指导；养成健康生活方式，终身**健康跟踪。

成都魔力*训练营是一家**服务于肥胖人群的复合型减重机构，我们立足于西南地区**的生活需求，辐射全国。我们立志为每一位肥胖学员提供一个*、**、科学、健康的减重环境和管家式的减重管理服务。

成都魔力*训练营的、丰富运动、**知识和贴心服务、专属指导，这就是帮助每一位学员健康、*减重的Magic power，也是魔力*训练营内涵的所在。既象征着魔力*训练营希望每一位学员都能像早晨的太阳一样，充满活力和乐观；也象征着魔力*训练营希望学员减重出营后能像新一天一样，大声说good morning

特点
1 、全封闭式***、训练模式，***、有效； 
2 、**减重教练全程指导，*私教提供一对一个服务； 
3 、营养师科学配餐 ，全程营养膳食指导；
4 、丰富多彩的户外活动课程、休闲活动和竞赛；



训练内容
热量消耗课程（有氧舞蹈，搏击操，跑步，弹力绳，游泳等）
课程目的：消耗身体多余热量，促进脂肪燃烧及消耗，达到减重的目的。

新陈代谢提高课程（杠铃操，自由器械，体能对抗）
课程目的：增加新陈代谢率，提高基础代谢，提高减重速度。

局部塑形课程（拉力带，健身球，垫上课程）
课程目的：增加局部肌肉收紧度，改善皮肤松弛，达到塑形的目的。

户外训练（爬山，徒步，骑行）
课程目的：放松学员身心，增加训练乐趣，在玩耍中也达到运动*目的。

营养课堂（生活作息，饮食计划，食物热量）
课程目的：纠正不良生活、饮食习惯，养成良好饮食习惯和生活习惯。




注意事项
入营须知
（1）不得擅自外出离开驻地或训练地。若因病不能参加训练者，需出示队医证明或营长签字认可的证明。
（2）若因特殊情况不能参加训练，**向带队教练请假，经许可后方可休息，并由专人教练陪同。
（3）营员要服从教练员安排，以积极主动，不怕吃苦的精神参加训练，认真完成训练课程，有问题应立即向教练反映。
（4）营员之间禁止相互借用财物，也不得私拿其他营员个人物品。
（5）训练场区严禁吸烟。
（6）营员不得私自购买食品和饮品。
（7）营员在训练期间不得请假外出，如果营员自身偷懒逃避训练或因事假、病假影响训练进度，对此造成的损失由营员承担。
（8）营员在住宿期间要爱护房间内设施设备，如发生设施设备损坏须照价赔偿。



作息时间
08：30 起床、 称体重 
08：30 早餐 
09：30 —11：30 训练 
11：30 —12：30 午餐
12：30 —14：30 午休
15：00 —17：00 训练 
17：30 —17：50 晚餐                         
19：00 —20：30 晚间私教小班或休闲活动 
22：00休息(备注：如遇外出旅游、素质拓展活动时间会有调整) 



课程方案介绍
28天：适宜轻度及中度肥胖人群，减重8%以上，一个月内熟练掌握*技巧，养成良好的饮食习惯、运动习惯，实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。

42天：适宜中度及重度肥胖人群，减重12%以上，**个21天掌握要领，*二个21天加强巩固，由于时间充足，身体顽固脂肪消耗较加*，效果明显，自己明显感到变化。

56天：适宜中度及重度肥胖人群，减重15%以上，想**摆脱长年的肥胖困扰的人群的较佳选择，减重效果**、反弹几率低，深受学员喜爱。